Workshop: Gelassen bleiben in herausfordernden Zeiten – Strategien für mehr innere Stabilität im Alltag
Ob private Belastungen oder hoher Druck im Arbeitsalltag – viele Menschen erleben Phasen, in denen das Stresslevel steigt und innere Ruhe schwerfällt. Insbesondere belastende Situationen im Pflegealltag stellen Angehörige immer wieder vor Herausforderungen.
n diesem Vortrag erfahren pflegende Angehörige alltagstaugliche Methoden zur Selbstregulation, stärken ihre psychische Widerstandskraft (Resilienz) und lernen, wie sie auch in stürmischen Zeiten handlungsfähig bleiben.
n diesem Vortrag erfahren pflegende Angehörige alltagstaugliche Methoden zur Selbstregulation, stärken ihre psychische Widerstandskraft (Resilienz) und lernen, wie sie auch in stürmischen Zeiten handlungsfähig bleiben.
