Schlafgesundheit: Wie Sie Ihren Schlaf optimieren und Ihre Regeneration verbessern

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Datum und Uhrzeit

Freitag

Oktober

11:00 CEST

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Schlafgesundheit: Wie Sie Ihren Schlaf optimieren und Ihre Regeneration verbessern

Gesunder Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit und Regeneration. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern können, welche Auswirkungen dies auf Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden hat und welche praktischen Maßnahmen Sie ergreifen können, um optimal zu regenerieren.

Präsentation von:
benefit at work

Referent:
Dr. Sebastian Eismann
Facharzt für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, funktionelle Medizin und Stressmedizin & zertifizierter Health-Coach

Dauer:
45 Minuten

Sie können nicht teilnehmen oder haben individuellen Beratungsbedarf? Vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches, persönliches Beratungsgespräch unter:

Sofortberatung: 0331 23187940
E-Mail: service@benefitatwork.de

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