Übung: Wechselatmung - Harmonisch
und frei
und frei
Genießen Sie diese Mini-Wellness-Übung, in der Sie Ihre Gehirnhälften durch Wechselatmung synchronisieren. Das Ganze findet in musikalischer Begleitung statt, sodass Sie in Begleitung unseres Atemtherapeuten Ruhe und Harmonie in der Mittagspause finden können.